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Prendre soin de son Enfant Intérieur


AIMER L'ENFANT EN SOI 


Il y a des jours sombres où la fragilité s"installe.Où l'enfant éperdu, tout au fond de l'adulte, réclame ce qu'il n'a pas reçu.De l'amour en rivière, des caresses en cascade.De la sécurité à en oublier le danger. Que même la peur existe. Mais cet enfant perdu qui n'avait rien reçu de parents trop distants, ne sait plus ces jours là vers qui, vers quoi, crier son désarroi.

Le processus d’individuation de Carl Gustav Jung


La structure psychique de l’être humain

1.La partie dont nous avons conscience et que nous percevons de nous-même est "la personna "

                                                     M-L Bodirsky

La personna permet à l’individu de s’adapter à son environnement. Le mot persona vient du grec prosopon qui signifie "masque". Ce masque varie en fonction des rôles que nous avons à jouer dans les relations humaines.

Les Bases de la communication Non Violente

Les bases de la communication Non Violente


« Ce que je recherche dans la vie, c'est la bienveillance, un échange avec autrui motivé par un élan du coeur réciproque.
Marshall Rosenberg

La Communication non violente (CNV) 
est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes.

EFT: correspondance psychologique des points des méridiens;


Les points des méridiens : correspondance psychologique 






Vessie 2 : Sourcil (s)
Dissipe : • Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles. • Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses • La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie. Développe : • Le ressentit des émotions et l’intuition • La force intérieure • Le courage d’effectuer les changements que l’on sait nécessaires. 
Emotions : Trauma,frustration, peur, impatience, agitation NB Vessie 1 : Intérieur de l’œil (io), pas utilisé en général en EFT 

Le principe des vases communicants.


Le principe des Vases communicants
 
Avez-vous remarqué comme il peut nous arriver parfois de décharger sur une personne une frustration ou une colère que nous éprouvons par rapport à une situation qui n’a rien à voir avec cette personne ?
Il s ‘agit du principe des vases communicants.
  

Il y a le vase communicant travail/couple.
Par exemple, mon chef m’a fait des reproches concernant un dossier dans la journée et le soir, emplie de colère et d’un sentiment d’injustice, je vais m’en prendre à mon conjoint pour une « broutille » (le rangement des vêtements par exemple).

Inconscient collectif et les Archétypes



 Inconscient collectif et archétype

C’est le psychanalysteCarl Gustav Jung  qui a développé
 les notionsd’inconscient collectif et d’archétypes

En effet, à partir de ses nombreux voyages et études de différentes populations, religions, spiritualités et mythologies, Jung se rend compte que dans les différentes cultures humaines, à travers le temps et l'espace, tout un bagage commun imaginaire, mythique, poétique se retrouve, bien que présenté sous des formes différentes, marqué par des structures et types de personnages semblables.

Le conditionnement humain;


Le conditionnement Humain 

C'est une question pleine de signification. 
Elle est révélatrice parce qu'elle montre deux approches différentes concernant la réalité intérieure de l'homme. 

L'approche occidentale est de réfléchir au problème, de trouver les causes du problème, d'explorer son histoire, son passé, de déraciner le problème à son origine, de déconditionner le mental ou de reconditionner le mental, de reconditionner le corps, d'enlever toutes ces empreintes laissées dans le cerveau.

Cartographie des émotions


La carte des émotions 

Cartographie des émotions1525179 755647157781990 514517556 n

















Des scientifiques finlandais ont cartographié les zones de notre corps qui sont le siège d’une augmentation ou une diminution de l’activité sensorielle lorsque nous éprouvons telle ou telle émotion.carte des émotions. 

Crédits : Aalto UniversityUn résumé de l’étude :
Les émotions sont souvent ressentis dans le corps , et les informations somatosensoriel a été proposé pour déclencher des expériences émotionnelles conscientes .

Apprivoiser notre Enfant Intérieur : Notre enfant intérieur blessé a un mental qui a son propre fonctionnement et qui est complètement indépendant de celui de l'adulte qui compense.



Méditation et thérapie : 
Les peurs liées à notre enfant intérieur blessé
L'enfant paniqué par Krishnananda

Notre voyage commence en explorant la conscience de notre enfant intérieur. C'est la base de la guérison, de rentrer chez soi. 
Notre innocence enfantine - notre confiance et notre spontanéité – avec laquelle nous sommes tous nés, a été occultée à cause des traumas que nous entretenons. 
Maintenant, ce que nous trouvons quand nous entrons dans notre vulnérabilité, c'est un noyau de peur – un monde de peurs profondes, de panique et même de terreur.